.

古來中華武術的代代傳承，以心口相傳或有師父留一手，傳媳不傳女，或不傳外姓、外族等等文化存在；使許多太極拳派的內修心法，內功精華流失於傳承間。這是目前看各門派的拳架活動，流於身體四肢體操、外在運動，或在意識層面作為、身肢鬥力，在招式變化技巧、身肢上推手作功；把人體自主功能內修，吐納導引、生性健康法門，遺落於代代口授心傳間、失傳了。
楊家秘傳太極拳術，秘在張三豐祖師延年益壽功法完整傳承；清初滿族入關，楊露禪祖師將太極精華奧秘隱忍不宣，秘傳至家師第四代，維持完整；武術內外合一功法，內勁源自身心內在，自主功能運動、內臟組織健康根基。
大自然生命力本然狀態，展現在出生嬰兒身上，骨弱筋柔、生命力旺盛，神情安舒、血氣順暢，少思少識、性情純覺活潑狀態；隨著成長、求生的心性向外活動過程，身心各層面蘊積了意識，在人體中各種功能層面的意識活動，也形成了相互干擾與阻礙，組織微循環阻滯、細胞生生不息本然退化，是人體功能減弱、病變或老化的原因；生命力本能的受阻，啟動了人體天擇基因，也細胞的退化決定了人的壽命。

人的生命力在全身細胞，人體健康、長壽，在於全身細胞功能本然發揮；細胞覺性蘊存了意識，牽制了各種大小器官的功能發揮，筋骨不靈活、組織僵化，如進入組織微血管的小動脈括約肌，受人的意識狀態（states of conscious）影響，微循環不流暢，細胞得不到正常的代謝；人體長年意識陳積，對神經、血液、激素等活動形成阻滯，即古來所指的穴竅經脈不順現象；是意識使功用減弱、細胞衰退，人體老化、或病變不健康的原因。
許多太極拳架、武術運動，或西醫推薦的慢跑、游泳運動，或瑜伽、各種體操，都以身體四肢運動為主，在人的使控意識層面作工，對內臟功能只是牽連性運動，內在自主功能運動不足，或運動不到的器官、功能部位，其組織細胞繼續衰退，病變得不到改善，人還是不健康、身體老化進展依然；人體功能要健康、細胞生性要活潑的運動，須身心、細胞全面運動，深入內在自主功能、內臟運動，解除內在意識隱在阻礙，及於全身細胞運動健康，才能有祛病、抗老效益；內在意識漸漸澄淨、神氣活潑，及於組織全面血氣活絡、全身細胞代謝活潑，經細胞全面健康恢復、抗老化，與生性病變得到改善或根除，是本時段內外雙修運動時程的任務；生性細胞本然活力的恢復，在生命自主功能的內臟器官，全面運動及於組織生性血氣全面活絡，人的生命本能恢復全程，掌握在我們的努力的手中。
緩慢深長的腹式呼吸，即秘傳拳術內功的丹田吐納導引，失傳的「太極內家拳術吐納功法」，與道家的性命雙修，內臟運動向生性內修，解說細胞全面健康的運動養生；習者除了可習得太極武術內功精華，直接內臟健康、強身養性之功效 ! 是現世人體細胞全面運動、健康，與恢復細胞功能活潑、抗老運動的養生方法。

自　序

前　言

1. 人的生命是實體

1－1. 自然生命

1－2. 人體的生命活動

1－3. 生物規律

2. 全身意在神

3. 秘傳 第三段前半段 拳架學習

3－1. 楊家秘傳 第三段前半段 拳譜

3－2. 三段前半段 拳法解說

4. 拳架內修要點

4－1. 血液的大小循環

4－2. 身心全面運動

4－3. 提升運動量、耗氧

4－4. 身心解放、自覺新習慣養成

4－5. 深入組織真鬆

5. 拳架的自覺內修

5－1. 內外雙修、練的時程

5－2. 使控意識鬆淨

5－3. 自覺運動進展

6. 神氣擴遍全身修程

6－1. 氣斂入骨

6－2. 自覺貫串開展.

6－3. 修的時程

7. 性功運動

7－1. 血氣活絡 與大氣整體流

7－2. 細胞運動

太極長生法門（一）──入門　目錄

太極長生法門（二）──進階　目錄

太極長生法門（四）──了性了命　目錄

• 作者：趙憲民
  出版社：大展
  出版日期2012.10
  ISBN：9789574689033
  裝訂方式：平裝
  呎吋開本：25開
  頁數：222
  內文印刷：黑白

       網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！最近我也在找【大展出版社】太極長生法門(三)性功運動附DVD的相關資訊~LYNN是我的好朋友,為人正直又有愛心;LYNN他只會推荐好東西！雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！

       超多的鄉民很都說【大展出版社】太極長生法門(三)性功運動附DVD 無敵好的！整理了GOOGLE上關於【大展出版社】太極長生法門(三)性功運動附DVD搜尋前幾名排序的資料來輔助！包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~【大展出版社】太極長生法門(三)性功運動附DVD 等好久終於開賣了超讚的啦！網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！